Дела на завтра:

отвести ребенка к врачу

потом в детский сад

сходить в атпеку и купить маточное молочко

магазин

готовка

уборка

записаться в парикмахерскую

сходить в поликлинику, договорится с зубнымсозвониться с одним дядкой по делу

записаться на педикюр

полюбоваться собой в зеркале)

посомтреть вечером фильм, когда сын уснет

Чай или сок перенесу на след день, так как завтра рано убекгать к врачу.

Сегодня проделала с утра уже все упражнения! Все вспомнила, молодец я!) Умывание овсянкой мне понравилось, но делаю я это на кухне, над раковиной. Просто мне так удобнее, все равно я первым делом иду на кухню готовить смесь ребенку и кормить котов.

Про ошибки даже не знаю что сказать. Конечно я их совершала и к слову сказать могла их и повторять. но рано или поздно выводы все равно приходится делать и по возможности ошибки исправить. А если такой возможности нет, то принять все так как есть и голову не забивать, а вот "а вот если бы. да кабы..."

Пыльцу и маточное молочко найти не так легко оказалось, попробую завтра еще в аптеке спрросить

Хвалю себя! Молодец Я! вкусные маффины испекла)

Вчера за место того, чтоб ппринять обещанную ванную с пеной, легла спать по раньше с превеликим удовольствием. И оказалась права, так как ребенок решил сегодня встать на полтора часа раньше очыного. Сегодня в качестве награды тоже устроила себе сон час, пока ребенок спал)

Честно говоря, пришлось попотеть, вспоминая ситуацию, когда я чувствовала себя победителем. Сразу в голову ничего не пришло, вспоминались лишь только сплошные обиды. И вот по дороге на детскую площадку вспомнила, что когда я уже вышла замуж и устроилась на новую работу, меня наверно через месяц повысили, Какая же я гордая шла домой!!! И это чувство я сразу вспомнила и стала такая довольная!

1 с зеркалом занимаюсь, мне нравится, только оказалось достаточно сложно на 10 минут придумывать себе комплименты, но ничего справилась0

2. Потягушки, улыбашки заправлялки делаю, но вот с музыкой пока не получается по техническим причинам.

3. Зарядку делала. но правда только 3 упражнения, так как остальные забыла, сегодня еще раз повтрю, чтоб запомнить.

4. 11 глотков завтра утром сделаю обязательно, и каждй день теперь их буду делать!

Не получится тут разделить на 2 половины лист, поэтому сначала напишу что не нравится, потом что нравится

-

целлюлит

жир на животе и боках

экзема

(что-то больше ничего в голову не идет)

+ мне нравится во мне

кожа на лице

грудь

волосы

черты лица и уши)))

и что наконец то научилась вкусно готовить!

Про утренние дела.

С музыкой у нас проблемка случилась, сын сломал ДВД и музыка по не может у нас играть)

Я уже давно не ругаю себя за ошибки и других тоже не обвиняю, когда что-то идет не так как я хочу я себе говорю:"Стоп! Это и это не так! Мне надо чтобы что-то было таком образом. Что я могу сделать, чтоб было так? где я ошиблась? Как исправить? и на сколько это зависит от меня?" когда нахожу ответы на вопросы исправляю, если не зависит от меня, то просто отпускаю ситуацию. Толку от того что я переживаю все равно нет. Просто стараюсь на будущее учесть свои ошибки. Сегодня я сделала одну ошибку, не купила яйца, хотя шла в магазин именно за ними, но может это и к лучшему - осталась без булочек)) Еще день, но вечером порадую себя ванной с пенкой и журнальчиком)

Люблю ли я свою внешность? - скорее люблю. Вернее - люблю. Я даже люблю свою большую попу, хотя раньше я постоянно пыталась ее уменьшить, пока не поняла, что с большой попой я гораздо привлекательней) Но в последнее время стала замечать, что стала меньше обращать на себя внимание, уделять меньше времени. Привычки и слабости - сложный вопрос, вредных привычек у меня вроде нет, не курю, спиртным не злоупотрелбляю. Вот слабость моя очень большая - так это проводить много времени у компьютера, но люблю я это дело, хотя надо бы научится себя ограничивать.

Главное мое разочарование во мне - это полная материальная зависимость. Муж меня в принципе не ограничивает в средствах. я могу купить практически все. Но мне стало неловко тратить на себя деньги, которых я не заработала. Хотя раньше у меня с этим проблем не было. Мне страшно неубодно перед мужем, что я не зарабатываю. Просто даже не знаю откуда у меня это появилось. наверно от того, что он постоянно жалуется, как он устал, и много работает. Но помоему он от части притворяется, ему дико нравится его работа и он точно получает огромный кайф от осознания того, что он много получает. Моя основная мечта - это большая крепкая дружная семья. Очень хочется найти способ самовыражения, который еще и приносит мне деньги и не отнимает время, котрое я хочу тратить на семью.