Вот я целый день не очень хочу есть! Хотя дома прохладно нормально (многие просто говорят что из за жары есть не хочется правда у меня это не так :)))) )
А под вечер нападает жор ужасный не возможно сдержатся! А потом стыдно перед собой! С такими темпами не похудеешь!

Сегодня ко мне пришла подружка! Она первую неделю была в армии на тиронуте (курсе молодого бойца) Сколько эмоций у нее! Командирши не пускают их в магазин, говоря им что надо есть только в столовой и пить только воду! Я вот заметила каждая группа командиров придумывает что-то своё! Хотя что бы там не-было все равно очень приятные воспоминания! Аж на душе приятно!

Я в шоке! Мой Виталик который так любил курить! Курил он в течении 15 лет! А тут он прочел книгу и бросил курить! Уже почти 2 недели не курит! Я так им горжусь какой он молодец! Я то думала что у него силы воли не хватит!

Вот эта книга!

Интересно что там такого написано что она ему помогла? Я ее сама не читала, не успела он ее отдал! Много желающих почитать!