Короче, от конечностей нижних масса претензий))) Днем ноги отекают и становятся тяжелыми как гирьки((, я уж и забыла что это такое - "приятная легкость в теле")). Но самая жесть приключается с ногами ночью - их крутит и выворачивает как при гриппе, жутко ломит все кости и тянет все суставы (от бедра и до пальцев ног), начинаешь крутится как уж, живот начинает болеть (связки вернее), и сводит обе икроножные мышцы. Уснуть вообще нереально(( У кого-нибудь есть такое?
Москва
Да я его вроде пью, и молочного много ем.... Надо попробовать еще добавить))
0
18.08.2009
Ответить
Казань
Не переусердствуй,переизбыток кальция тоже не очень-то хорошо.Надо бы с врачом посоветоваться.
0
18.08.2009
Ответить
Москва
Ничего нового мне не скажут)) ведь и я врач и папашка наш врач..и вообще у меня вокруг одни врачи) тем не менее отвечают примерно так же - попробуй попить кальций)))
0
18.08.2009
Ответить
Москва
Мне врач ФЛЕБОДИЮ посоветовал пропить1т 2раза в день,вроде помогло
0
18.08.2009
Ответить
Казань
А точно,я и забыла что ты врач.Даже глупо как-то что-то советовать...даже и не знаю,у меня когда судоргой сводило икры и кости ныли я начала пить кальцемин и мне помогло.
0
18.08.2009
Ответить
Казань
Пила по 2т 2раза в день,приче врач мне сказала 10 дней пить 10дней отдыхать.Сейчас надо наверное опять начать пить,по утрам начало сводить ноги,но сначала спрошу у врача.
0
19.08.2009
Ответить
Москва
ух ты ж! а я-то, перестраховщица, пью по 1 таблетке (!) в день и жду что ноги перестанет сводить))) буду пить по 2))
0
19.08.2009
Ответить
Нижний Новгород
Да, можно попить кальций, но мне врач сказала, что не надо им увлекаться, я пропила в результате только 1 месяц, ноги сводить перестало ночью совсем, утром могу даже потянуться как "в молодости" ))) но если с ним перебрать - потом такую головку не родишь, кости слишком могут стать твердыми у малыша. Еще утром мажу лиотоном и надеваю компрессионные гольфы - отеков тогда вообще практически нет. но прежде чем одевать компр. гольфы - полежать минут 10-15 с приподнятыми ногами, чтобы венозная кровь отошла, чтобы ее не сдавливать потом в икрах этими гольфами. тогда все супер! а, и еще я подложила под матрас (можно под наматрасник) сложенное толстенное покрывало, чтобы чуть ноги преподнять, тоже кровь хорошо оттекает, надо, чтобы это покрывало оказалось где-то на уровне икр, а не под стопами, стопы должны практически свисать с другого края этого подъема. только не надо делать валик под ноги, если он окажется узковат, то сосуды наоборот будут пережиматься, тогда толку никакого, надо, чтобы пактически под всей поверхностью икр была приподнятая поверхность. воот ))))ну и не лежать на спине! синдром полов вены, или как там это называется. пупс пережимает сосуды бедренные, кровь не идет нормально, все отекает и затекает.
0
19.08.2009
Ответить
Москва
спасибо - про покрывало ценная мысль) а гольфы я ношу, хот я бывает даже с гольфами все равно к вечеру формируется отек((
0
19.08.2009
Ответить
Санкт-Петербург
у меня!!!!!!!!!к сожалению(((((ночь превратилась в пытку.спать стараюсь лечь попозже,когда оооочень уставшая,тогда сплю лучше.
врач сказала терпеть)))))еще месяц)))))
0
18.08.2009
Ответить
Москва
тоже самое с ногами, но я это объяснаяю как ощущение как-будто бы хочется куда-то бежать. выход: позже лечь спать, перед сном вверх ногами как минимум 15 минут, сидеть не перед компом, а заняться делом (приготовить, погладить, убрать)
0
19.08.2009
Ответить
Москва
да-да-да, ноги сами куда-то бегут))) мне пока помогает как следует устать - тогда можно без просыпаний часа 4 проспать)
0
19.08.2009
Ответить
Москва
У меня точно такая же ситуация! всю ночь ворочаюсь с боку на бок, потому что пол часа в одном положении и начинаются адские боли в ногах от бёдер до пальчиков!(((( массаж на ночь не помогает...Кальций д3 тоже... Вообще ничего не помогает
0
18.08.2009
Ответить
Мурманск
К концу первый триместр. На протяжении всего этого времени постоянно низкое давление, да еще и ноги стало крутить ниже колена, наверно у меня это тоже расплата за отсутсвие токсикоза))) Желание ноги засунуть в снег, благо в городе его сейчас немало))) Ночью намочила вафельное полотенце холодной водой и положила на "беспокойные" места. Помогло!!!! уснула. Сегодня проделаю эту процедуру перед сном! Возможно действительно все дело в нехватке кальция...?
0
14.12.2011
Ответить
