Хотели адский комплекс на пресс? Получайте! 😈😈😈 Первая группа делает 15 раз каждое упражнение, вторая по 10 раз, третья по 5.
Я завтра лично этот комплекс соединю с моими любыми упражнениями на бёдра и скину круговую с точным количеством подходов!
Завтра отпишитесь тут, кто сколько сделал и как самочувствие 😂😍😘❤️