А как вы справляетесь с накопившейся усталостью?

Как вы справляетесь с накопившейся усталостью? В силу определенных обстоятельств ребенкой нашей занимаюсь только я, бабушки-дедушки помогать не приезжают, живут далеко, муж только ближе к 10 с работы возвращаются. Отношения в семье отличные, но так как ребенка и все домашнее хозяйство, включая походы по магазинам и пр, а так же с тем, что зимой походы с ребенкой по магазинам, где толпы бабок и безумные очереди удовольствия не доставляют, похоже усталость накопилась до предела. Ребенка моя не маленькая, в наши 1год и 2 мес рост 83см, вес 13,7кг. Пошли мы только 2 месяца как, так что таскать на руках пришлось прилично. Мы на ГВ и СС и это нас спасает, так как спим все более менее норм, ну кроме периодов с зубами. А тут нас настиг так называемый кризис одного года, ребенка вообще от себя не отпускает. Она у меня замечательная, но начинаю очень сильно желать хоть 5 минут свободы. Пыталась оставить с мужем, а сама хоть в магазин за продуктами на полчаса сбегать, так она устраивает истерику. Причем 1 раз все было нормально, а 2й и 3й - просто кошмар какой то. Еще переживаю, что возможно не всему ее научить успеваю, просто банально иногда мозг застывает и все. У меня. У других детишки вроде и то уже умеют и это, а у нас как то совсем другие наклонности))) Мы музыку любим))) Пытаюсь наплевать на все шаблоны, что мы должны уметь делать, но как то пока не получается. В общем что то устала я очень сильно, ничего не хочется, кроме глотка свободы. В связи с этим вопрос - как вы справляетесь с накопившейся усталостью в такой ситуации? Сразу оговорюсь что попросить посидеть с ребенкой некого, отправить в магазин мужа не имеет смысла, так как когда он туда попадает после работы, кефиров там уже нет.((( С надеждой жду весну, когда дороги наконец то потают и можно будет ходить в дальний магазин, куда бабки не доходят))))