ТОРТИК ЗАКАЗАН, СПАСИБОЧКИ ВСЕМ ЗА ПОМОЩЬ!!!ну вот и приплыли.., вроде сижу дома, никуда последнюю неделю не выхожу и вот тебе на..., насморк, горло першит, постоянно чихаю...
.
Нос закапывать начала, ноги в соли парю, что еще можно при ГВ????? мой любимый синупрет отпал - низя при ГВ...(а я так боюсь своего хронического гайморита).
Девочки, как не заболеть окончательно????? (всякие оцилло и гриппфероны уже жую и капаю, хотя муж запретил...)
Итак, решила составить план действий по возврату своей фигуры:
1. обертывания грязями 2 р. в неделю - делаю
2. спец. кремы для проблемных мест, кажд.день - делаю
3. физическая нагрузка 5 р. в неделю - делала 2-3, увеличиваю...
4. диета? пока вопросы, стоит\нет, какая именно..., т.к. частично на ГВ... - думаю
5. пересмотреть свое питание, больше овощей ввести в рацион
6. крутить обруч-массажер по 20 мин. в день (3-5 р. в неделю) - купить обруч
Вроде ничего не забыла из того, что сейчас могу сделать...
С удовольствием послушаю советы реальные...

Муж сегодня обрадовал, что в отпуск мы поедем не в августе, а в июне...., т.е. времени на то, чтобы фигуру окончательно восстановить осталось всего ничего...
Девочки, а как вы возвращали свою фигуру в прежнюю форму? поделитесь, плиз.....
Я кое-что делаю, но результаты меня пока не сильно устраивают...
В выхи назаказывала себе купальников красивущих. а потом задумалась..., а смогу ли я их надеть также легко и уверенно. как раньше...
В общем, надо действовать более активно в этом направлении.
Фоточки для стимула, хочу обратно мой плоский животик и стройные ножки......

