Как отвлечься от происходящего в мире ?

Не слежу за новостями, не читаю их.. Если что-то попадается, пролистываю мимо. Живу дальше, как и до этого.. Занимаюсь дальше делами, воспитанием детей итд.. Не вижу смысла изводить себя, ибо есть те кому я нужна и им точно легче не будет от моих нервов.

Я не могу ни как, нужно заниматься ребёнком, но я все делаю на автомате, настроения нет, у всех друзей родных настроения нет. Живём все одним днём

Тот же вопрос.