Йога для беременных

Наконец, появились силы и желание заниматься йогой! Купила себе DVD с занятиями отдельно для второго и третьего триместров.

Спросила у генеколога про страшилки, которыми меня свекровь пугает.

Оказалось, что руки поднимать вверх можно, если не причиняет дискомфорт.

Сидеть на корточках не стоит. Пережимаются сосуды. Так же не стоит сидеть нога на ногу.

Спать на спине можно, если удобно.

Вообще чувствую себя хорошо. Единственное, меня уже больше месяца мучает аллергия - чешется горло, нос и уши внутри. И не могу понять, на что такая реакция, так как обостряется в разных обстоятельствах, разных местах, и на улице, и дома, и на даче. Потом проходит. Потом снова. Каждый день. Чихаю часто. Генеколог посоветовала сходить к ЛОРу и проверить слизистую.

По поводу увеличенного размера желудка у плода направили меня в перинатальный центр - ЦПСиР на Севастопольском проспекте. Стараюсь об этом не думать.