31 неделя

Сижу в ЖК, жду оформления декрета. Чувствую себя прекрасно! Малыш шевелится, но уже не так страшно, как раньше:) Тяжело дышится, в остальном всё хорошо. Молочницы пока нет. После месяца клексана мой д-димер стал падать, т.е. есть улучшения. В то время как на фраксипарине было только хуже. Хожу на курсы. Занятие длится 3часа. Первый час гимнастика, где нас заставляют попотеть. Благодаря гимнастике я чувствую себя уже не такой развалюхой. Второй час дыхательная практика. Третий час лекция на какую-либо тему. Вчера слушала про ГВ. Очень много информации и деталей. Сказали, что не надо загрублять соски, а наоборот мазать их,чтобы они были эластичные. Чтобы не болели и не трескались соски, нужно правильно приаладывать ребенка. Мять грудь, как это делали раньше, не надо, так как это может вызвать воспаление. Если есть застой, нужен легкий массаж и мазь.