планирую беременность Вилючинск

сколько денег уходит на лишние килограммы?

Светлана Лебедева · 2023-08-21T01:34:18+00:00

Ты когда-то задумывался, сколько денег уже потрачено, чтобы набрать лишние килограммы? Пролистай свою историю заказов вспомни последние покупки в магазине сколько денег ты потратил на гамбургеры, шоколадки, картошку фри и кока-колу? А сколько мы тратим на пятничные посиделки с подружками за бокалом вина или в выходной день попить пива? За на пару часов мы тратим кругленькую сумму. А если бы эти средства были потрачены на что-то полезное или приятное? Важно понять, что набор веса - это не только проблема для нашего здоровья, внешнего вида, но и для нашего кошелька! Чаще всего мы не задумываемся о том, сколько денег вложили на то, что бы набрать лишний вес. А это большие финансовые вложения. Зависимость от фаст-фуда и других нежелательных продуктов дорогостоящие удовольствие. Совет: Отложи деньги, которые обычно тратишь на нездоровую еду, на то, чтобы перекусывать фруктами или купить качественные продукты вместо полуфабрикатов. Помните, что инвестиции в себя - самые выгодные инвестиции.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Waiting❤️

Мама мальчика (3 года) Лос-Анджелес

Только лишь убрав фастфуд не похудеешь. нужно работать с пищевыми привычками, наладить сбалансированное питание, адекватные порции (чтобы наедаться, но не переедать), кушать медленно, чтобы чувствовать насыщение в процессе. и разрешать себе любимую еду( да-да, даже фастфуд), но в ограниченном количестве. тогда это сработает на долгий срок и не будет «срывов», и чувства вины от них. Срывы вызывают стресс, который так и хочется заесть. Не думаю что мотивация сэкономить на кого-то повлияет. Пиво или вино можно и дома выпить, а фастфуд стоит дешевле многих здоровых блюд. Как раз люди, у кого маленький доход, и питаются в фастфуде значительно чаще, это экономно

21.08.2023

Ответить

Анастасия

Минск

самая глупая реклама, попавшаяся мне за последний год. Женщина, во-первых: деньги зарабатывают, чтобы тратить; во-вторых: все в состоянии и без непрошеных советов разобраться, с тем, что им приносит удовольствие; в-третьих: тем более, все в состоянии разобраться, как им тратить их деньги; в-четвёртых: в 99% процентах случаев лишний вес является таковым только по мнению таких "специалистов", как вы и вам подобных. Можно продолжать, но лень

26.08.2023

Ответить

Юлия

Мама троих (12 лет, 7 лет, 2 года) Москва

Пятничные посиделки с подругами за бокалом вина каким образом на лишний вес влияют?😅 а про деньги- так такие посидели очень часто заменяют не один прием психолога)) так что руки прочь от посиделок пятничных, субботних, воскресных, понедельничных и тд))

21.08.2023

Ответить

Рита Терещенко

Мама девочки (3 года), планирую беременность Челябинск

Никогда в жизни не фанатела по фаст-фуду, шоколаду, коле и прочей вот этой фигне. Не пью алкоголь. Никакой и никогда. Я в Бургер Кинге, Маке (бывшем) то не была ни разу. Я прекрасно набирала вес на самых обычных продуктах, поглощаемых в неадекватных количествах🤷🏻‍♀️ И прекрасно худела на тех же самых продуктах, но уполовиненных порциях🤷🏻‍♀️

21.08.2023

Ответить