сколько денег уходит на лишние килограммы?

Только лишь убрав фастфуд не похудеешь. нужно работать с пищевыми привычками, наладить сбалансированное питание, адекватные порции (чтобы наедаться, но не переедать), кушать медленно, чтобы чувствовать насыщение в процессе. и разрешать себе любимую еду( да-да, даже фастфуд), но в ограниченном количестве.
тогда это сработает на долгий срок и не будет «срывов», и чувства вины от них. Срывы вызывают стресс, который так и хочется заесть.
Не думаю что мотивация сэкономить на кого-то повлияет. Пиво или вино можно и дома выпить, а фастфуд стоит дешевле многих здоровых блюд. Как раз люди, у кого маленький доход, и питаются в фастфуде значительно чаще, это экономно

самая глупая реклама, попавшаяся мне за последний год. Женщина, во-первых: деньги зарабатывают, чтобы тратить; во-вторых: все в состоянии и без непрошеных советов разобраться, с тем, что им приносит удовольствие; в-третьих: тем более, все в состоянии разобраться, как им тратить их деньги; в-четвёртых: в 99% процентах случаев лишний вес является таковым только по мнению таких "специалистов", как вы и вам подобных. Можно продолжать, но лень

Пятничные посиделки с подругами за бокалом вина каким образом на лишний вес влияют?😅 а про деньги- так такие посидели очень часто заменяют не один прием психолога)) так что руки прочь от посиделок пятничных, субботних, воскресных, понедельничных и тд))

Никогда в жизни не фанатела по фаст-фуду, шоколаду, коле и прочей вот этой фигне. Не пью алкоголь. Никакой и никогда. Я в Бургер Кинге, Маке (бывшем) то не была ни разу. Я прекрасно набирала вес на самых обычных продуктах, поглощаемых в неадекватных количествах🤷🏻‍♀️ И прекрасно худела на тех же самых продуктах, но уполовиненных порциях🤷🏻‍♀️

А для чего вы считаете чужие деньги? Таким образом нельзя остановить ни курение, ни обжорство, ни другие пристрастия.

На фастфуд трачу 1500 максимум и то, не каждый месяц. Это не мешает мне худеть)