Режим сна у малышей

4-5 часов, конечно, долго для такого малыша - прям никак не засыпает? У нас как-то 6 часов не спала, но как мне объяснили тогда, сося грудь ребёнок тоже таким образом спит. Постарайтесь не допускать перегулов. Я думаю 15 мин сна - малыш не смог перейти в глубокую фазу и проснулся. Перед сном активно не играйте. Режима особо нет.. 3 часа я давала спать, иногда она хотела 4 спать, тут я уже будила, сонная грудь не брала потому что.

Нам 3 месяца и 3 недели 7:00 подъем 8-9 сон 9-10:30 туса 10:30-12:30 сон 12:30-15:00 туса 15:00-15:40 сон 15:40-17:30 туса 17:30-19:00 сон 19:00-21:30 туса 21:30-7:00 сон Естественно везде плюс минус минут 20. Иногда снов больше но по 30 минут. Первые 2 сна всегда стабильные, к потом как судьбе угодно😂

Вообще до 3х месяцев режима нет у деток. У нас режим появился мне кажется месяцев после 5, так как могла рано встать очень или спала минут по 30-40.

Расскажу, как мне объясняла одна очень хороший педиатр. В 2 месяца ребёнок должен бодрствовать 1,20 и спать от 30 минут до 2 часов. То есть проснулся, вы его 1 час 10 минут развлекаете, купаете, кормите, зарядка, массаж, лежание на животе, ну в общем всё вот это, и за оставшиеся 10 минут вы должны уложить ребёнка спать. Как хотите, но уложить. Если для этого нужно каждый раз выходить на улицу, значит, выходить. Если спит в машине, значит, катать минут 40. Ну вот как-то так. Я стараюсь придерживаться такого режима. Конечно +- время немного скачет всегда, но в целом так получается. Про сон забыла: если поспал 30 минут и выспался, значит, снова бодрствуем 1,20. Если не выспался, можно продлить сон. А вот больше 2 часов желательно спать не давать. У меня пока с этим проблема, потому что иногда ребёнок хочет спать 3 часа))