Вот закидайте меня тапками, а я жаркую погоду использую в своих целях.
Во-первых, кушать особо не хочется, а значит реальная возможность немного сбросить (у меня вот шорты стали болтаться конкретно.. а покупала в обтяжку )))
Во-вторых, можно почистить организм ... Никаких специальных методов у меня нет, просто пью-пью-пью пока из ушей не потечет обратно. И кожа с благодарностью это принимает, вижу и радуюсь.
А теперь напишу рецепт вкусной воды, которую можно пить и пить, и которая очень полезная.
Ой, мимоходом вспомнилась мне история из юности. У нас один сезон в лагере была медсестра из Южной Африки, имя ее настоящее не помню, зато запомнила кличку - "7 стаканов воды". На все заболевания и жалобы у нее был один ответ: "7 стаканов воды!". Голова болит ?! - выпей 7 стаканов воды. Со стулом проблемы - не забудь про воду, а идеально 7 стаканов частями и тд. Мы смеялись, что у нее и от переломов это чудесное лекарство в запасе )))
Ну вот и рецепт, собственно. Сделано вчера и сегодня у меня такой день заботы об организме...
7 стаканов воды
половинка большого огурца
половинка большого лимона
несколько листочков свежего базилика (5-6)
горсть свежей мяты
Огурец и лимон порезать тонкими ломтиками. Все перемешать, закрыть крышкой и на ночь в холодильник. А следующий день пить, пить и пить...
