Помогите! Кг набираются больше, чем нужно.

Девчоночки, подскажите пожалуйста как можно пару кг за 4-5 деньков сбросить? 11 мая была на приеме, вес 76,2 кг. А к сегодняшнему дню уже 78,8кг ! Самое интересное, что ем я очень мало, да и то в основном кефир 1%, яблоки, салатики овощные, соли практически не употребляю. Отеков особых нет(может, имеют место скрытые отеки ?). Не понимаю, как за 9 дней можно прибавить 2 с лишним кг? Что же мне теперь вообще ничего не есть? Так малюсеньку жалко - и так на узи сказали, что не крупный - всего 1800 гр на 32-33 неделе был.Может, пару дней на яблочках посидеть? Тяжело конечно будет, но вес-то надо сгонять, а то так и в стационар недолго попасть. Напишите пожалуйста, кто как с кг борется, а заодно и с отеками. Заранее спасибо. Девочки, не обижайтесь, если кому не отвечу- мы дома ремонт перед рождением малыша затеяли - придется на несколько дней компьютер уносить. Как только выйду на связь - обязательно отвечу!