Пиелонефрит? или нет?

Уже неделю где-то болит в области поясницы и в туалет бегаю, как ненормальная-каждые минут 20-30.Сейчас сижу на работе и ощущение, что температура поднялась. Повысилась утомляемость в последние дни, постоянно хочется кушать. Ем, как не в себя... с почками проблемы. По юности постоянно болела. Крайний раз слегла с температурой 40 и каменной спиной лет 5 назад. Даже не помню какие лекарства пить. По хорошему бы сходить сдать анализы, но некому работать.... Подозреваю, что пиелонефрит... Что пить при этом? помню какой-то порошок пила-1раз и через пол дня огурцом и капли.