Начиталась всякой ерунды о том,что можно кормить и худеть.Наивная! Мой вес до Б был 62 кг, после - 70 кг. Это не очень много при росте в 178 см. Идея состояла в том,чтобы есть умеренно и месяцев за 6-7 легко и непринужденно вернуться к прежнему значению.На деле же все гораздо сложнее. Как только я прекращаю объедаться,у меня сразу же не хватает молока. Оно просто перестает вырабатываться! Чтоб молоко появлялось в нужных количествах приходится много,очень много жрать есть.Итог: ПЛЮС 2 КГ за истекший период. Вот зараза! ((((((((((((((
у меня тоже самое было с после первой Б, как там все худеют, не знаю, мне надо было кушать хорошо так, чтобы было молочко, соответственно за 1, 5 года кормления грудью набрала еще килограмма 3-4, вместо того, чтобы лишних 10 скинуть, хотя и кормила и гуляла, двигалась, все делала сама. Видиом, от организма зависит.
0
23.02.2010
Ответить
Владимир
Угу, наверно. Если наберу 3-4,будет еще хорошо.Главное, чтоб не 10.А скоро лето!Тоска...
0
23.02.2010
Ответить
да. тоска-еще не то слово, я вот уже второго уже, а груз тех нескинутых 13-14 кг со мной, что будет после второй Б и кормления малыша, я даже боюсь представить.....
0
23.02.2010
Ответить
Владимир
Я с того раза успела похудеть (у меня все-таки перерыв побольше),но избавляться от 18 кг было тяжело.Как вспомню,так вздрогну. Неужели все сначала! (((
0
23.02.2010
Ответить
Владимир
Самый оптимальный вариант. Диеты разные пробовала. Этот лучше всего. Можно есть все, но чтоб в день получалась 1000 (или 1200 на крайний случай)
0
24.02.2010
Ответить
Москва
Ну а если просто вечером не кушать? Это же не критично! Я после 19.00 только воду пью, ну или если совсем голодная чай с молоком. И вроде как уходит жирок, а сейчас еще и коляску тяжелющую купили, я ее помощью надеюсь похудеть тоже
0
27.02.2010
Ответить
Владимир
Если вечером не ем,то ночью уже нечем кормить. Зависимость самая прямая.Знаю,что так бывает далеко не у всех. Я и есть то не хочу.Наоборот заставляю себя. А сегодня опять не пообедала и все - пусто! Организм,видно,такой. Придется до осени забыть про диету.(((
0
27.02.2010
Ответить
Москва
А как Вы понимаете что нет молока? Ребенок голодный? Кричит? Или как?
0
27.02.2010
Ответить
Владимир
Да. Голодный и кричит. И потом наощупь хорошо чувствуется когда есть,и когда нету.
0
27.02.2010
Ответить
Москва
У меня тоже сейчас очучение что нету, но спить накормленный деть спокойно (ой тьфу тьфу тьфу, пусть спит дальше)
0
27.02.2010
Ответить
Владимир
Это самый важный показатель. Моя сейчас тоже спит.))))) Да,вообще,ладно. Потом похудею. Все равно у меня лишний вес не удержится. В обычной жизни я мало ем.
0
27.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
серьезно??? а если много пить и не жрать??? а то мя тож этот вопрос сильно волнует...
0
23.02.2010
Ответить
Владимир
если много пить и мало есть, молоко получается обезжиренное,как из супермаркета,вода в общем...
0
23.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
хмм...а мя все пугают, что молоко буит хорошим,но все полезное из организма заберет..и буду мя развалюха...
блин,короч от еды никуда не деться))))
0
23.02.2010
Ответить
Владимир
Если даже молоко и будет, лучше уж потом похудеть, чем остаться без зубов и лысой. Даешь плотный ужин!))))) А также завтрак и обед.
0
23.02.2010
Ответить
Кемерово
а мне консультант по грудному вскармливанию сказал,что колличество молока никак не зависит от колличества съеденого! я сейчас на очень жесткой диете (из-за проблем с кожей у малявки) мне можно: гречку, мясо вареное, яблоки зеленые и цветную капусту....ну в принципе все. ем 1-2 раза в день-много пью чая (зеленого и черного) и вечером перед сном пью кефир. молока меньше не стало! чаще прикладывать малыша-и все окей!
0
23.02.2010
Ответить
Владимир
Пыталась прикладывать часто, в результате уходит молоко, его становится с каждым разом все меньше и меньше. А зависимость у меня прямая - не поела, сразу нет молока. Может я исключение из правил...
0
23.02.2010
Ответить
Самара
Мне думается, что это от организма зависит. Я за бер-ть "наела" 15 кг (была 55, стала 70), сейчас осталось 1 кг, который бегает туда-сюда. Боюсь в минус я так скоро уйду. Причем ем все что хочу и сколько хочу, но ГВ из меня все высасывает.
0
23.02.2010
Ответить
