режим сна. . .

нужно приучить себя и малыша к строгому распорядку! У нас всё по времени. В 7 подъём, заправка постели, умывание, завтрак, игры, перекус в 11, потом в час обед, мытьё посуды, в 2 отбой на дневной сон(2-3 часа спим), полдник, в 7 ужин, в 10 моемся, в 10-30 отбой.  Если будет режим - то не будет психов, так как он высыпаться будет.

у нас раньше тоже не уложить было днем но теперь славо богу режим сформировался.В 8-9 встает,днем в 12 ложимся спать и вечером в 21.30 уже спим)))но если мы за город ездим отдыхать то вечером позже ложимся так как приезжаем часов в 21-22

Моя раньше днем вырубалась, теперь с трудом укладываю и сдвинулось всё! Может они перестанут спать днем скоро? Хотя вроде рано ещё...

Может будить часов в 8...сначала будить будете, потом и сам привыкнет, будет сам просыпаться в 8

Нгегоже парням спать до 10)))) буди на часика 2 раньше..первое время конечно будет капризным из-за недосыпа,но потом втянется..зато режим урегулируется

А почему плохо просыпаться в 7-30, потом класть его спать в 12-30 и вечером в 22 отбой?

буди его раньше, тогда все по времени будет укладываться... мой сегодня в велике вырубился. еле успела поймать чтоб зубы об руль не выбил....

Я, кстати, заметила, что чем меньше он спит днем, тем сложнее уложить вечером. Перевозбуждается наверное... Крепкий сон днем - залог спокойного сна ночью))) тАк что налаживайте дневной сон. Наверное, надо вставать раньше с утра и выматывать его до обеда. Мы тоже сони, бывает, и в 11 проснется. А в основном 9.30 - 10.00 утра - наш подъем. Но днем спит, в 100% случаев!! Даже если засыпает в 3 или 4 часа, я все равно его кладу!

Вставать раньше. Выход только один. У нас примерно такой же дурацкий режим(

Светлана, у нас такой же режим последние недели 3 в плане утра и вечера. Встает в 9, если я встану полдевятого, то и он встанет, а так думаю разницы в полчаса думаю нет... дак вот в 10 мы уже гуляем, активно бегаем,ползаем до 12,30, приходим домой, кушаем в час укладываю спать, притворяясь сама, 10-15минут и он спит, до 3.. Не было утренних прогулок, засыпал бы в 3-4-5..как раньше..когда утром не гуляли...поэтому все дела оставляю на его сон и тусуемся все утро ради сна в час дня на улице=)