Девочки, миленькие, что делать -то? я все ем и ем, ем и ем...просто постоянное чувтсво голода, плюс тошнота и отвращение ко многим продуктам. Нам всего 6 неделек, но с таким аппетитом мы наберем очень много...Посоветуйте как справляться?!
Воронеж
У меня тоже аппетит вырос - ого-го.
Я перечитала пару рекомендаций по питанию беременных и чуть скорректировала рацион. Теперь, когда хочется кушать в перерывах между основными приемами пищи - могу перехватить такие вещи, которые до беременности почти не ела, но которые являются важными составляющими будущего конструктора клеток для малышей.
Я раньше не ела яиц и почти не употребляла молочные продукты. Сейчас на случай приступа голода в холодильнике есть детские молочные коктейли и творожки.
Ну и больше на пару и вареное, конечно, ем. Пароварка - огромное спасение не только для беременных, но и для малышей, когда вводятся прикормы.
0
21.12.2008
Ответить
Самара
Я тоже стала больше кушать,раньше могла 1 бутерброд съесть и весь день ничего не хотелось, а теперь я кушаю постоянно,как я читала в некоторой литературе..кушать чаще и больше надо ,главное при этом пить меньше воды, а то быстрее поправишься..
Да. кстати Лена права, вес мой не изменился, не смотря н то, что кушаю часто
0
18.12.2008
Ответить
Братск
Ой, ну успокоили меня.спасибо! Значит не одна я все время хочу кушать, буду надеятся, что мой вес тоже не изменится!
0
18.12.2008
Ответить
Москва
Я не набрала, хотя ем постоянно что-то, голод есть всегда. Тошноты и рвоты нет, тьфу-тьфу-тьфу... Но парадокс - я похудела килограмма на 1,5 за первые недели. Сейчас уже 12-я, а я как весила до, так и вешу. Обмен веществ очень сильно ускоряется, отсюда и голод. Все, что вы едите не откладывается, а очень быстро перерабатывается и выводится. Так что думаю, переживать нечего.
0
17.12.2008
Ответить
Таллинн
какие-нибудь более калорийные продукты заменяй на более легкие..а так, я считаю, что ограничивать себя не стоит...надо же что бы ребенок всегда был сыт=)
0
17.12.2008
Ответить