"Подготовка к естественным родам" - про отеки.

Сижу, смотрю в интернете на сайте http://mommylove.ru семинар Малышевой Т.А. о беременности.
Про отеки: если отеки начинаются с ног, то не факт, что это почки виноваты, почки выражаются в отеках под глазами, а ноги - это сердечно-сосудистая система барахлит. Что делать: Пить хорошую чистую воду до 2.5 литров в день, не считая чая-кофе-компота, которые сушат клетки. В воду можно добавлять растолченные ягоды брусники или клюквы. И принимать прохладные ванны с морской солью и травами по часу в день, а можно и два раза в день. Вот, думаю, пойти набрать ванну что ли...Не уверена, правда, что час можно пролежать