Подскажите пожалуйста)

Подскажите пожалуйста.

У меня начало 39 недели.

Болит поясница и низ живота тянет как на месячные, и такое ощущение что матка розрывается. Часто хочется в туалет по большому и не могу спать кручусь.

Это мои первые роды будут очень сильно переживаю.