Лень или самокритичность
За 2 недели после родов физическое состояние начинает по капельке улучшатся. Швы затягиваются, уже разрешили немного сидеть на твёрдом, геморрой... ну это отдельная песня, но в целом всё более или менее.
Но тем не менее на фоне этого всего с трудом заставляю себя делать дела. И если дела связанные с уходом за малышом все-таки выполняются (видимо ответственность даёт о себе знать), то обычные бытовые вопросы зависли. И от этого порой чувствуешь вины накрывает, что я лентяйка и вообще раньше в поле рожали🙂
Ещё один аспект это прогулки с маленьким. Я за то что сидеть в 4х стенах до полугода это не правильно, но и уговорить себя гулять каждый день тоже не могу.
Лучший ответ
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-02-09/0j0hnugq6et0k6ampd1zef8zhke49stnf4g.jpg)
Nina
Делайте по чуть чуть ,иногда заказывайте готовую еду , в один сон малыша спите с ним ,в следующий уберите комноту , и тд. Найдите часик удобный для Вас чтоб выйти гулять ,прям будильник ставьте тип О 14.00 прогулка ,и так каждый день . Хорошая мотивация будильник ,все дела бросайте и входите гулять . Потом на сон ложитесь ,на следующий его сон закиньте стирку , никто ваш беспорядок не увидит. И вообще в идеале 40дней отдыхать.
25.11.2022
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-05-30/3tbbkz2r7usgyjku94zkzx40kru8oyj5d80.jpg)
Юля
После рождения двойни бытовые дела ушли на последний план, готовлю в каких то перерывах между кормлениями, т.к есть ещё ребёнок, которого нужно накормить. Гулять хожу каждый день (в плохую погоду конечно дома сидим), я на прогулке отдыхаю, мелкие спят, а старший на улице сам себе занятие находит. Месяцам к двум - трём появится режим и будет уже легче.
26.11.2022
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/267/2676411/201901/d8e548d286a47ed574d7039463053f8b.jpg)
MomS
1. Организму, включая психическому состоянию, нужно время на восстановление. 9 месяцев вынашивали новую жизнь, считайте, что к году и пробудитесь. Вообще не зацикливайтесь на этом. Делайте все, как Вам удобно, а советчиков с претензиями подальше.
2. Нельзя исключать послеродовую депрессию. У многих она мягко проходит, почти незаметно. Но это определите только Вы.
25.11.2022
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-05-25/9gsy4nretrpyw4au89nhkfcqi6u1td6194k.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/323/3236119/201908/ce217365b207cc60f222a4c182fbf156.jpg)
Анастасия Маркова
Я с тех пор как нас выписали вообще перестала заниматься бытовыми делами. Дома срач, еды нет, питаемся только тем, что муж может приготовить. Иногда мне кажется, что я что-то не так делаю, раз у меня не хватает времени/сил делать что-то по дому. Но малыш постоянно на груди, сейчас еще и животик беспокоит, поэтому времени даже сходить в душ/поесть иногда нет
25.11.2022
Ответить