Войти
Светлана
47 лет Альметьевск, Россия
На сайте с 12.04.2010, последнее посещение — 4 года назад
Добавить заметку
121
запись
16
друзей
0
подписчиков
Светлана
Тимур, 24 года 8 месяцевРената, 20 лет 11 месяцев Альметьевск
16 декабря

Ох, давно не писала. Поэтому расслабилась. В тренажерку по-прежнему хожу, даже сестру под тянула к этому делу. Но жру много, и много вредного. А еще новый год скоро..... Завтра в тренажерке взвешусь

Светлана
Тимур, 24 года 8 месяцевРената, 20 лет 11 месяцев Альметьевск
21 августа

Вес сегодня-63,20. Стараюсь придерживаться ПП. На следующей неделе выхожу на работу. С тренажеркой будет напряженка, но, все равно постараюсь не пропускать

Светлана
Тимур, 24 года 8 месяцевРената, 20 лет 11 месяцев Альметьевск
21 июля

Обжиралась- обжиралась в выходные и вот результат- 64,20 кг. Э-э-э-эх.

Светлана
Тимур, 24 года 8 месяцевРената, 20 лет 11 месяцев Альметьевск
9 июля

В связи с печальными событиями неделю не соблюдала ПП и не занималась.

Сегодня пошла в тренажерку позанималась наконец и взвесилась - 63,20 кг

Светлана
Тимур, 24 года 8 месяцевРената, 20 лет 11 месяцев Альметьевск
Протасовка 1 день 7 недели ( был вчера)

Буду стараться держать выход, хоть в выходные было и пиво с рыбкой немного, а пару раз утром чуть-чуть выпечки( сестра, зараза, напекла).

Итог-со всеми косяками - 64,05 кг. Представляю, если бы не косячила, какой бы был хороший результат. За шесть недель -5,75 кг

Светлана
Тимур, 24 года 8 месяцевРената, 20 лет 11 месяцев Альметьевск
протасовка выход 1 день (был вчера)
 

после выходных косяков все-таки решила держать выход. По-возможности.

вчера взвесилась в тренажерке - 64.7 кг. А в пятницу была - 64.2 кг. У меня вроде как КД на подходе и живот ноет. может поэтому.

Тимур
24 года 8 месяцев
Рената
20 лет 11 месяцев