Мы все знаем, что в каждом из нас есть внутреннее Дитя, которое открыто к радости, изобретательству, вдохновению и дурашливости. По данным транзактного анализа есть еще и внутренний Родитель, следящий за тем, чтобы из-за озорства Дитя вас не уволили с работы. И конечно завершает троицу внутренний Взрослый, который не зависит от возраста человека - и в 40 лет эта структура психики может быть не до конца сформированной, тогда перед вами будет просто озлобленный на начальство, политику, женщин, мир родитель, или испуганный реальностью ребенок.
Чтобы получше узнать каждого из этих представителей ядра своей личности, вспомните:
-когда последний раз вы ревновали, боялись где? а что? почему? а вдруг? - это проявления Контролирующего Родителя
-когда впадали в беспомощность и слабость, не знали как о чем-то сказать или держали до последнего обиду - управление собой и своей жизнью сами того не ведая вы перепоручали Испуганному Дитю.
Что нужно сделать, когда ребенок испуган? Прижать к себе, погладить по голове и успокоить. А мы вместо этого вручаем ему руль управления своей жизнью. Возможно, потому что не знаем психотехнологий, которые помогают погладить и успокоить саму себя. Да и часто "просто выкинуть из головы" Контролирующего Родителя тоже практически невозможно. Потому что человек просто не сможет нормально жить без одной из этих структур. Они требуют не избавления, а адекватизации. Но часто мы сами даже не подозреваем, кто строит нашу взрослость. Чтобы проверить это попробуйте простую психотехнологию по проявлению Внутреннего Родителя:
1. Вспомните, когда последний раз управление вашей жизнью целиком было в руках Родителя? Когда вы следовали правилам и принципам, или же запрещали себе что-то потому что "нельзя, еще не время и т.д."
2. В какой части вашего тела живет Внутренний Родитель? Это может быть, например, голова, или живот, грудь или даже ноги.
3. Выберете любое место в пространстве вокруг вас, чтобы высадить туда образ этой структуры психики.
4. Высадив своего Внутреннего Родителя рассмотрите внешний вид. Фигура большая или маленькая? Позвольте проявиться половым признакам - мужчина или женщина? Рассмотрите внешность, одежду. Оцените как в данный момент настроен по отношению к вам ваш Внутренний Родитель.
А теперь расшифровка результатов: если Внутренний Родитель не похож на вас, имеет другой пол или вообще является в образе папы или мамы, значит и жить он вас заставляет не своей жизнью, а чьей-то чужой. В норме Родителем вы должны быть себе сами - т.е. там некая ипостась вас же, а не другие люди (если там вообще человек - если же нет, то похоже вы до сих пор так и не приняли правила и принципы этого общества). Сегодня очень многие люди живут под гнетом навязанного им воспитания и прочих ограничений. Это требует исправления, если мешает вашему счастью в личной жизни, либо эффективности в карьере. Например, вы слишком ревнивы во взаимоотношениях, или просто не можете позволить себе успокоиться и радоваться жизни, вместо существования в постоянных опасениях своего Внутреннего Ребенка. Тогда для исправления этих структур психики и их гармонизации осуществляется система специальных психотехнологий, приводящих к истинной взрослости. А настоящий взрослый это не большой, серьезный и угрюмый человек. Настоящая взрослость это постоянное присутствие здесь и сейчас, вместо блужданий в мифическом будущем, или застрявания в прошлом. И это спокойствие, исходящее из опоры на себя - когда вместо беспомощных обвинений в своих проблемах окружающих, правительства, страны - умеете находить причину проблем в себе. Это пугает? Это вдохновляет, потому что в состоянии Взрослого вы способны совладать с этими причинами и решить любые свои проблемы. Без преувеличения будет сказано, что внутренние Взрослый, Родитель и Дитя являются творцами судьбы человека.
Краснодар