Ne mogu spatj!!!

Sapsibki za soveti. Ja kazdij denj starajusj guljatj na svezem vozduhe, i hotj bi hnig. Daze esli ne hocetsja guljatj, tak muz vsje ravno vivedet na progulku I bez dela starajusj ne sidetj, vsegda cem nibudj zanjata. Nu nicego, malo ostalosj

Сладкая моя, у меня такого не было (вернее было несколко ночей, и они были ужастными), каждому наверно свое, но и это пройдет! Согласна с девочками, кто писал ниже о том, что желательно гулять (правда не представляю, как ты одна будешь бороздить пространства вашего района:) Тебе так мало осталось, потерпи! P.S.:Выложи какую нибудь фотку, а? Или пришли на @! Давно твое пузико не видела!

Да сейчас такой период, видимо, что сна не дождешься, днем может клонить поспать, но я себе не даю, знаю, что тогда ночью будет пипец! Я пью пустырник перед сном, и стараюсь вымотать себя днем - тогда есть шансы проспать всю ночь)))

а как же!! у меня тоже проблемы со сном. Лечится длительными прогулками на ночь, другой способ  пока не нашла...

У меня так бывает, если я днём прилягу, даже если и не сплю, то ночью уже не могу уснуть и в туалет бегаю раза 2-3. Поэтому стараюсь не ложиться днём, много гулять, вести активный образ жизни. Тогда засыпаю как только ложусь на подушку, а первый раз в туалет на рассвете. Пытаюсь ещё поспать неболее 1-2 часа и вставать. п.с. на этом сайте пишут, в описаниях беременных недель, что нарушение сна - это естественно для беременных.