ПИТАНИЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 
Девочки, обещала раньше скинуть всю информацию, но всё время забывала взять с собой на работу и отсканировать.
Санкт-Петербург
По просьбам "трудящихся"...
Москва
Посмотрела первый слайд... про матерей из групп риска по аллергии... какой-то он уж очень "обобщённый" что ли... наверное для людей, которые никогда не интересовались, на что именно у них аллергия... ведь аллергия - вещь сугубо индивидуальная. Я, например, не могу есть часть продуктов из рекомендованных (типа моркови, овсянки, яблок, груш и т.п.), но при этом часть того, что категорически запрещено - мой набор!! Эх, как всё непросто...
0
14.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
а мне муж такой журнальчик принес =)) тоже в ЖК взял =)) сначала сам почитал,потом мне дал =))
0
14.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
просто пока меня ждал с приема =)) решил почитать брошюрки всякие, имеющиеся в ЖК =))
0
15.04.2011
Ответить
Кишинев
Да если бы я так ела по их рекомендациям я бы уже наверное все 15 кг набрала, а так сладкого не ем, разве что в чай утром добавляю чуть больше пол ложки, конфеты, печенья забыла как выглядят, хлеба практически не ем. овощи, фрукты, молочные продукты, творог, первые блюда, ну иногда гарнир, но как правило он не влазит, а после переедания изжога, так что стараюсь недоедать, и все равно уже 9 кг набрала
0
14.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
У каждого индивидуально всё. Я ем почти так, как тут написанно, и набираю по 500 -700 гр в 2 недели. Иногда меньше. На сегодняшний день у меня +5 кг.
0
14.04.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ой, у меня тоже такая книжечка есть) в ЖК дали когда еще первый раз приходила..
0
14.04.2011
Ответить