Вопрос про ок

Девочки, а правда что ок снижают симптомы ПМС? До М остаётся 10 дней и меня начинает колбасить. Начинаю переходить на крики, истерика. Живот тянет. Тянет всегда. И в овуляцию, и до, и во время. Поясница отваливается. Хоть сиськам пофиг на день цикла.))) УЗИ и анализы отличные. К гинекологу только после месячных. Обещала подобрать. Такие надежды возлагаю на ОК.