Всем добра! Хочу спросить))

У меня 20нед. И я бешусь по каждому поводу: грязные ботинки дочери, не убранный хлеб мужем, не застеленная кровать.... Просто завожусь с пол оборота. И ведь знаю что ко мне прикреплён человечек. А ничего сделать не могу. Начинаю бесится, выговаривать всем, а потом ток успокаиваюсь, а иногда и повод сама себе нахожу. Как побороть эту вспыльчевость? Так хочется включить пофигизм и быть тюленем, но всё безуспешно.