Зачатие, как узнать есть овуляция или нет

Здравствуйте всем! Такой вопрос, около 8 лет принимала ОК минизистон 20 фем, которые имеют малую дозу гармона (назначали при очень больных месячных). Стали планировать беременность гинеколог сказала об отмене препарата, и все вроде бы хорошо-беременности год как нет. Далее была у другого гинеколога с целью планирования беременности, я ей сказала о том, что очень долго пила ОК возможно организм не восстановился, она сказала, что это не препятствие. Затем она меня не спросила ни разу о том, знаю ли я есть у меня овуляция или нет, ну да бог с ним (я не чувствую ни одного признака овуляции на протяжении этого года). Далее она отправила меня на узи на 25 день цикла - там у меня выявили кисту желтого тела, далее гинеколог сказала идти на 5-7 день цикла через 2 месяца, сделала на 6 день - кисты нет узист сказал, что все в норме у вас. Я задала узисту вопрос киста желтого тела является ли наличием овуляции, ответ был да. С результатами узи я пошла к гинекологу на что мне сказано было, что киста желтого тела не признак овуляции вообще
попросила ее посчитать примерные дни по циклам, для возможного определения пика овуляции, ответ был не надо ничего считать

вопрос: как тогда вообще быть, я не понимаю, как определить эту овуляцию? Тесты всегда отрицательные на овуляцию (возможно из-за того, что я делала их по приметным расчётам своего цикла). Возможно ли что после ОК организм все ещё не восстановился ?
спасибо заранее за ответы, буду очень благодарна!