Начало родовой деятельности или тренировочные схватки?

Срок 38,2. Ночью была бессонница, толком не спала. В 17:00 начались схватки примерно по минуте с интервалом в две минуты. Живот каменел и была тянущая боль в пояснице как при месячных, но не нарастала. Продолжались около двух часов , спустя полтора часа интервал стал больше и полностью прошло все. Кто нибудь с таким сталкивался? Собиралась поехать в роддом, но все прошло, думаю теперь могут ли ночью начаться роды, или это были просто тренировочные