курсы для будущих мам

сходила сегодня на первое занятие для будущих мам.

предвкушая мой поход, муж сказал, что все это будет выглядеть как в мультике "Мадагаскар", когда зебра увидела других зебр, и сознание ее перевернулось

выспаться из-за пинаний мне так и не удалось. хотела забить и никуда не ходить. но потом решила-раньше начну-раньше закончу. еле-еле с утра пораньше соскребла себя с дивана, привела в порядок, дошла до маршрутки, проехала пару остановок до РД. думала опоздаю, шла как даже не знаю кто - то ли пингвин,то ли медведь... шаги широченные, бедра описывают какую-то немыслимую полуокружность (если это еще можно назвать бедрами ). всю дорогу разговаривала с ребенком: и какие мы молодцы, и как нам мало осталось, и как я его люблю. вроде, помогло, если учесть, что все это связано с новыми болезненными ощущениями. походу, кости расходятся еще шире, головой парень упирается мне в лобковые кости, от того больно ходить, как будто между ног все отбили стеклянной бутылкой...наверное, придется бандаж напяливать. но это теперь только после разговора с Г. обратно тоже шла пешком, был большой соблазн доехать на маршрутке, но так я вобще гулять не буду-так что решила потихоньку осторожно ножками дойти. эксперимент увенчался успехом, хоть и потом я на диване отдыхала час лежа.

на курсах было не плохо. мне даже понравилось, если учесть, что я ненавижу больницы, разговоры в кругу "а-ля анонимные алкоголики" и всякие подобные сентиментальные моменты. но на это надо настроиться и принять правильно: главное - получение знаний, так что 5 минут знакомства прошли безболезненно.

всего в группу пришло 7 человек (а я переживала, что будет аншлаг, и места мне не хатит). почти все рожают в первый раз, и из всех у меня самый маленький срок - все почти уже с контрактами по 35 недель. дельного рассказывают много -показывают, дают щупать-нюхать-смотреть, записывать. короче, кое-как информация в моем воспаленном мозгу структурируется. в середине занятия делали перерыв на пописать-покушать (в комнате есть свой туалет и отдельная комната - кухня), подарочки, сидение на пуфиках, так что отзывы на ЛВ не обманули.

но я, вобще-то, хочу походить к другой лекторше. она будет вести занятия в четверг, сравню-выберу что к чему. но и к "своим" девочкам я, вроде как, уже привыкла, так что, может. еще вернусь.

больше всего меня бесит практика дыхания. это обязательное упражнение в конце каждого занятия. делать я это не умею и,если честно, вобще не хочу осваивать. даже когда занималась плаванием и ходила на йогу, упражнения на дыхание просто меня выбешивали. об этом я честно сказала лекторше, чем ее немного обескуражила, особенно после того, что она прошла по кругу и похвалила всех, а на мне показала "как не надо это делать". сказала,что мне надо взать какие-то занятия на дыхательном аппарате, но я что-то пока в это реально не въезжаю и имитировать дыхание при схватках вот вобще тупо не хочу. принцип я поняла, считать до трех пока не разучилась, но вот лежать и выдыхать себе в пупок-это для меня элементарно больно и неудобно, поэтому момент дыхания должен дозреть в моем организме. и это не капризы и не позерство. просто, пока это не для меня.

по средам в РД делают бесплатные занятия. завтра будет лекция по беременности в III триместре, на следующей неделе-слингопрактика. но я решила не ходить-кашляю что-то и надо выспаться.

на следующем занятии курса будет практика-массажики, пеленания, купания, газоотводные трубочки (мой кошмар до недавнего времени-после этого занятия теперь для меня кошмар "родничок" и "себорейная корочка"). а на занятие для пап муж отказался идти-сказывается тонкая мужская душевная организация.я не настаиваю.

вот такие вот дела)