За вчера всего плюс 200 грамм - фигня. Решила взвеситься ради интереса. Итак, снова входим в ритм системы минус 60.
10.30 - 2 криспа с маслом и икрой, 3 конфеты, чай с молоком, пара кусочков тушеной курицы
обед - гречка и овощной салат
17.30 - творог с кефиром, черносливом и яблоком
убиралась в доме