Нью-Йорк
Сегодня вес 48.2. На весах вчерашний утренний замер.
Вот только в одно не врубаюсь, при весе 48,7 талия была тоньше, потом сходили в китайский, я там налопалась и на следующее утро весила на 300 грамм больше и на 2 сантиметра больше в талии стала. Сейчас снизила вес, но талия так и осталась увеличенной на 2 см. И так постоянно, если худею без скочков, то убираются сантиметры с весом, но если я дам слабинку, то даже при спуске веса сантиметры не уходят.
1 мая 2012г.
Веллингтон
И я 164 и 53 кг, вот уже как пару месяцев борюсь с ними((( мне до 48 далеко, я за 50 согласна))))
Веллингтон
Так и я из-за живота((( В первую очередь живот лезет! Тож хочу 48!!!!!!!!!!!!!!! Но я на -60 не выдержу((( силы воли у меня нет(( Хотя ты меня вдохновила, попробую!
Нью-Йорк
В смысле, Юль? Там же ешь нормально и без ограничений порций, поэтому чувства голода нет.
Веллингтон
А после 6 не есть? А у меня самый голод к вечеру нападает((( Хотя надо попробовать, буду тренировать силу воли))
Нью-Йорк
После 6 не ешь, но если очень хочется то можно яблоком перекусить. Через неделю-две есть вечером уже не хочется. Я сама сейчас никак не войду в систему.
Миннеаполис
тогда я вообще толстуха со своими 55 кг))
а талия сколько, если не секрет?)
Миннеаполис
у меня 55 кг и тоже талия 66)) и вечная проблема с одеждой,. в жопе еле пролазиет, а в талии болтается) а муж меня все равно худой считает, надоел уже)
Нью-Йорк
не, у меня такого сейчас нет.бедра у меня 81-82 см.
А у меня мужу уже не нравится, по мне так еще очень много есть куда сбросить, а он говорит что я как с Освенцима.
Миннеаполис
хех) нам всегда кажется,что есть что сбросить)) мне тож мои ляхи не нра ) у меня бедра 92 ....были)) сейчас может и чуть больше) меня все устраивает..только спортом нужно заняться и животиком))живот-моя больная тема)даже если его нет. мне кажется ,что что-то торчит))
Миннеаполис
молодчинка) как говорит мой муж, жир ничего не весит, весят мышцы и вода) поэтому чтобы сантиметры уходили нужно заниматься, а вес при этом может подрасти так как мышцы появятся, которые весят)))
А как ты худеешь?? не ешь ничего??? или не ешь какие то определенные продукты??? я просто так и не поняла эту диету как на ней сидеть))) расскажешь в 2-х словах?
Нью-Йорк
Лен, завтрак до 12 часов - ешь все, что угодно, и тортики, и конфеты и картошку с мясом.
В обед просто не сочетаешь некоторые группы продуктов.
На самом сайте есть рецепты людей, сидящих на этой диете, лично мне было так проще, нашла то что нравится и приготовила. А со временем втянулась. Сейчас часто отступаю от системы :(
Ну и ужин там есть варианты продуктов разрешенных на ужин. Я мясоед, поэтому летом шашлык или барбекю на ужин самое то.
Стейтен-Айленд
Ух ты! Какая ты умничка, Юльчик! Так ответственно за себя взялась - зато есть шикарный результат! ;-)))
А на какой диете это все получилось? Все та же Минус 60? И сколько всего сбросила за какое время?
Нью-Йорк
Олечка, спасибо! Я на системе -60, за все время скинула уже 19 кг :) Начала худеть в прошлом апреле, но я месяца на 4 прерывала диету. Вес теряется быстро, избыточный очень быстро уходит, а потом уже медленнее, но счет этого он не возвращается так быстро, как при просто диете одноразовой и быстрой. Тут расчет на правильное питание постоянно.
Стейтен-Айленд
