Привет 👋🏻
Нужен совет.
С каждым днём становится все холоднее и я столкнулась с такой проблемой: одеваюсь на прогулку с дочерью тепло, в середине прогулки (часа по два гуляем) пью горячий кофе, но каждый раз простужаюсь. Начинается насморк и горло першит. И каждый вечер я делаю ингаляции с эвкалиптом, ванночки с горчицей для ног.
Не понимаю в чем беда, не скажу что иммунитет так просел на ГВ, а может быть я ошибаюсь.
Из профилактики: элевит для кормящих мам и мирамистин постоянно прыскаю в нос и горло.
Как бороться, подскажите!🙏🏻
