Только что смотрела передачу "Что кушать чтоб похудет?" и реально задумалась об этом... после кормления грудью, в будущем, ведь надо как то скинуть собравшиеся жирки... ой как я это не люблю ....... Все смотрела и думала может реально потом обратиться к этому диетологу Алексею Ковалькову... Ни у кого не было опыта общния с ним???
Слоуг
dlja menja eto bolnaja tema +20 kg inogda hocetsa vzat i brosit grudnoe kormlenie i sest na dietu,a potom dumaes cto ne sdelaes dlja malenkogo lubimogo serdecka! daj boze pobolse molocka i hot do 1ogo klassa kormit budu-))))))
0
21.12.2009
Ответить
Москва
да не говори... у меня тож самое смотрю на себя и думаю надо с этим что то делать... а как вспомню как малышка на меня смотрит когда эту сисю хочет.. то все забываю... а этот Ковальков придерживается теории что чтоб похудеть надо кушать 5 раз в день, кушать все натуральное... никакой диеты.. просто правильно распределить белки жиры и углеводы..ну вообщем все полезное.. смотреть в состав каждой мелочи.. он сам таким образом скинул 50 кг за полгода...я так думаю по его теории у нас и молоко будет золотое )))
0
21.12.2009
Ответить
Москва
Только вот когда найти время все это распределять? Если кушаешь все на бегу, пока малышка спит, заглатываешь как удав и прислушиваешься, успеешь ли доесть.
0
22.12.2009
Ответить