Что-то шашлыки мои первомайские вышли боком. Вернее, практически не вышли))) Доросла и я до запора. До этого все отлично было, как по часам. А первого мая открыли дачный сезон. Шашлыков нажарили, картошки напекли, наелись от пуза - хорошо!!!! На след. день чтоб не заморачиваться с готовкой в полевых условиях, накупили булочек разных и трескали с чаем да с квасом целый день. И все. Застопорило меня))) Неделю уже мучаюсь. Перешла уже на свеклу с черносливом, да поздно видать. Вроде схожу кое-как, потом опять два дня ничего. Вот проблема, блин...Что ли клизьму завтра засандалить, чтоб полегчало??
Омск
Кисломолочные кушай, йогурты, бифидоки всякие! У меня от приёма витаминов началось! Мне один раз очень помогло...случайно, просто захотелось. Навернула пол банки сметаны с хлебом и запила молоком! Ну очень хотелось! Киллограмм сбросила точно, но это ЖЕЕЕСТЬ, весь вечер просидела в "отдельной комнате"! 
0
07.05.2011
Ответить
Орел
Дааа, это конечно радикально! ))))) А витамины я, кстати, перестала пить эту неделю - перерыв решила сделать. На фоне отмены витаминов не могло начаться??
0
08.05.2011
Ответить
Омск
Не знаю, вряд ли! Я если забывала выпить витаминку, в этот день наоборот было всё ок! Хотя организмы разные у всех!
0
09.05.2011
Ответить
Санкт-Петербург
А кефирчик на ночь не помогает? У меня они тоже есть, вот кефир пью, вроде получше..
0
06.05.2011
Ответить
Харьков
А я ряжанку пью по вечерам пол чашки и утром. Намного легче стало. Каждый день не покупаю, купила банку и пью дня 3...Еще надо есть поменьше мучного, кроме кисломолочных еще нужно есть кашки и овощи, фрукты, т.к. клетчатка помогает формировать стул (это мне врач рассказывал). Только это за 1 раз не поможет, нужно регулярно. А таблетки читала что часто нельзя, они вместе с тем что не надо вымывают и полезные минералы, так что разок-другой принять можно, но увлекаться не стоит...
0
08.05.2011
Ответить
Северодвинск
я йогурт пью со злаками, только натуральный, не более недели срок годности....ух как злаки хорошо работают! 
.....а ещё виноград помогает)))
.....а ещё виноград помогает)))
0
06.05.2011
Ответить
Северодвинск
к сожалению 7-ный продаётся не везде(((...его распространяют недалеко от прямого производителя т.к. везти далеко не выгодно...мне повезло, сначала на Алтае жила и там местные молзаводы распространяли, а теперь совсем рядом с Архангельском живу и оттуда с местного завода к нам в город попадает такой йогурт, а вот в Москве жили и ни разу такого не встретила(((....очень жаль т.к. не сравнить действие и полезность натурального продукта и того, что хранится месяцами.... Но я думаю и 2-х недельной годности можно...злаки самое главное чтоб были, они хорошо работают!)) (в моём организме точно))))
0
08.05.2011
Ответить
Уфа
Клизму и слабительное очень не желательно, надо следить внимательно и не запускать, у меня вот нелделю назад тоже проблема эта встала, но я каждый день меры предпринимала)))) блин от этого чернослива тошнит уже! А еще нашла для себя способ, действует просто безотказно: утром на завтрак чашка растворимого кофе с молоком, не крепкий, только надо растворимый, просто супер слабительный эффект получается если еще творожок со сметанкой чуть чуть съесть к кофе.
0
18.05.2011
Ответить
Санкт-Петербург
да клизму нельзя, попробуйте свечи глицериновые - их можно беременным, но не злоупотреблять. а так дюфолак и фитомуцил мне врач говорила, но я не пробовала.
0
06.05.2011
Ответить
Тольятти
И я слышала, что клизму нельзя. Я тоже свечи с глицерином вставляю, если прижмет.
0
06.05.2011
Ответить
Москва
клизмы нельзя беременным. меня первое время спасики свечки глицерин. потом пила слабительное.раз в неделю точно(
0
06.05.2011
Ответить
Пыталово
Утром стакан холодной воды. Кашка геркулесовая. И Дюфалак, конечно хорошая вешь.
0
06.05.2011
Ответить
