А какие они схватки?

Да может и не быть никакого страха и паники, просто оооочень сильные ощущения, боль. Но главное помнить зачем все это :)))

Как при месячных боли, волной идут, очень понятна периодичность. Сначала ощутимые, но не сказать, что прямо ужасно больно. Я досидела дома до интервала в 7 минут, но это личное дело трудящегося :) Мне вот так захотелось, кто-то более трепетно относится и на всякий случай едет раньше, когда минут 15-20. А что касается "нереально больно".Ну..сначала неприятно, конечно. Последние схватки - очень больнючие, но во время них ты уже давно будешь в роддоме. А первые так...оооочень терпимо. Теперь страх и паника. худший вариант. Рассказываю, будет страшно :)))) Ты сразу себя настраивай, что бояться нельзя. Помни, что как только ты начнешь бояться, боль усилится. Это все происходит на гормональном уровне. Когда боишься, в кровь выбрасывается адреналин, а он по идее либо ослабляет схватки, либо делает их болезненнее. Плюс ты тратишь свои силы и нервы на волнение, а не на то, чтобы помогать ребеночку. Страх сопровождается напряжением. Напрягаешься ты, напрягается матка (в первую очередь шейка, а организм стремится ее раскрыть => сокращения матки усиливаются, становясь больнючее), ей сложнее делать свою работу, следовательно, тебе еще больнее. Т.к. по природе страх готовит тело к бегству или защите, происходит отток крови от матки к рукам и ногам,  значит, она хуже снабжается кислородом!Когда ты паникуешь, вообще не о чем говорить. Ты ни врачей не будешь слушать, ни себя саму, а это очень важно. Так что давай, садись и самовнушайся :))) ТЫ НЕ БОИШЬСЯ И НЕ ПАНИКУЕШЬ, ТЫ СДЕЛАЕШЬ ВСЕ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ РЕБЕНОЧКУ РОДИТЬСЯ ЛЕГКО!!!)))) Ясна?:))) Почитай про правильное дыхание. Мне ОЧЕНЬ помогло. Кроме того, что такое дыхание само по себе помогает облегчить боль, концентрируешься не на боли, а на том, как дышать, отвлекаешься :)

ты ж говорила роддом рядом, тебе то что переживать?

нам на курсах говорили, что пока воды не отошли - схватки могут ощущаться как совершенно не больное что-то, а просто напряжение внизу живота (у некоторых это ощущение вызывает воспоминания о менструации - тянет низ живота).. звонить в скорую и ехать в РД имеет смысл при периодичности схваток раз в 10-15 минут.

У меня последние несколько недель периодически каменеет живот, но это не больно, как будто там всё внутри сжимается. Интересно, это и есть "треники"? Я сама никак не пойму.

У меня схватки были как волна, снизу вверх по всему животу. Не боль, а как бы давление такое. И сразу дышать хочтся подругому. Ни с чем не спутаешь.