Дорогие мамочки!
Не так давно заметила, что у меня стали сильно лезть волосы и портиться ногти. Причина, вобщем-то, понятна: беременность, кормление грудью, может быть и весенний авитаминоз наложился. Вопрос в том, как с этим бороться?
Периодически делаю маски для волос (но регулярно не удается). По совету периатра начала пить кальций Д3.