есть вопросик!!!
У нас есть специальные графики.
Методики 2.
1. В то время, когда ребенок белее или менее активен, считаешь за какое время ты почувствовала 10 движений и заполняешь вот такой график:
http://www.baby2see.com/medical/kick_count_chart.html
потом несешь его врачу.
2. Начиная с 9 утра каждый день отмечаешь к какому времени ты почувствовала 10 движений и ставишь крестик напротив этого времени. График похож, только расчерчен каждый день с 9 утра и до 10 вечера... Если не почувствовала 10 движений, то записываешь, сколько почувствовала за день. Но тут сложнее, т.к. если ты работаешь или активно двигаешься постоянно, то просто не замечаешь каких-то движений малыша. Поэтому 1-я методика лучше, т.к. ты на какое-то время сосредотачиваешься на ребенке и считаешь...
Просят подсчитать движения не сразу, а где-то с 30 недели. Т.к. сначала движения очень легкие, и все мамочки по-разному их чувствуют...
А вообще, часто тебе просто подключают такой приборчик, который считает движения малыша, и определяют только достаточно ли малыш двигается, ведь то, что ты считаешь - это субъективно. Что-то не заметила... что-то не почувствовала и уже переживаешь. :)
Всё очень индивидуально. Слишком много факторов, влияющих на это.
Но если очень беспокоит, то можешь сделать так (Я так в роддоме на сохранении делала каждый раз):
3 раза в день считаешь шевеления и записываешь, примерно 5 дней. Лучше после завтрака, обеда и ужина. После еды они наиболее активны.
А делается это так: ложишься на спину или бок, кладёшь руку на живот и считаешь. Считаешь в течении получаса. А потом записываешь сколько было сильных и сколько было слабых шевелений.
5 шевелений за полчаса - норма.
Но вы ещё маленькие, возможно, что большинство шевелений ты просто не чувствуешь.
Привет, землячка;)
Насколько я знаю, шевеления с 30-й недели начинают считать;)