Редко здесь бываю,все как-то времени мой сынок не дает,-читаю чужое наболевшее,а о своем написать некогда....вот и ДОБРАЛАСЬ))) пока мое счастье сопит...Девочки,поделитесь своими методами борьбы с лишним или не лишним,но не устраивающим вас,весом и достигнутыми результатами.
Я вешу 65 кг при росте 170 см,-хочу похудеть до 60-57(в идеале).кость крупная,поэтому будет достаточно.Давайте общаться,плизззз....мне очень нужен стимул и ваша поддержка.итак,старт 5 марта)))))5 марта-разгрузочный день-ем гречку с молоком целый день.исключаю сладкое и алкоголь(8 марта можно чуть-чуть)))))),мучное,не ем после 6.не хватает только слова "клянусь"
У меня еще проблема-худеет лицо в первую очередь,грудь и попа становиться плоская-подскажите может упражнения какие есть(а они по-любому есть:))Заранее всем благодарна!!!!
в своем дневнике буду писать каждую неделю о достигнутых результатах и с удовольствием почитаю о ваших!
Начну с того,что сейчас я занимаюсь лечением молочницы и естественно на ночь вставляю свечи.Сегодня утром я сходила в туалет,и через минуту выйдя я почувствовала что из меня что-то как будто вытекает что ли...ну думаю- свечка...
Не знаю как выглядит пробка....но у меня была слизь прозрачная с белыми прожилками,немного..как простые выделения от той же свечки например,без крови,или кровянистых прожилок...может это и есть ПРОБКА?!
| екатерина - Лилия |
Ты – яркая красавица, причем красота твоя с возрастом только расцветает. Ты умеешь наслаждаться каждой минутой жизни и не очень расстраиваешься из-за временных неудач и разочарований. Ты идешь по жизни с высоко поднятой головой, а все неприятности расступаются перед тобой, ты умничка! |
Ужасный выдался денёк.......
