Итак, набравшись смелости я заглянула в зеркало и увидела там Кикиморошну, сфотографировала сей ужас и выложила в дневник (http://www.babyblog.ru/user/tambier/3006487). После такого героического подвига я начала себя менять. Нужно сказать, что в планах не только изменения внешние, но и умственные и моральные, но об этом после.
Итак, за две недели не нашлось времени, чтобы каждый день делать зарядку. Точнее не нашлось достаточной площади для тягания гантелей. Пока ограничиваюсь тем, что качаю пресс 2 раза в день по программе "8 минут".
Список продуктов остался почти без изменений, разве что вместо курицы теперь индейка и отказ от всяких печенюшек. Но весы-предатели показывают 68. До идеального веса еще далеко. 3 кг осталось до "беременного".
Основная проблема фмгуры, в то, что она Н образная, т.е. талии нет вообще. Как это исправить, я пока не придумала. Пресс укрепился - факт, но сказать, что начал исчезать живот я не могу. Видимо, надо активно сушиться (но при ГВ это невозможно). Как только снег сойдет - и столбик термометра поднимется выше + 5 буду бегать вечерами.
Волосы по прежнему лезут, задумываюсь о смене шампуня, о том чтобы сделать ламинацию волос или начать пользоваться шампунями для братьев наших меньших, а точнее лошадей. Поисковик при запросе "шампунь для коней и людей" выдает массу положительных отзывов... но я пока как - то не рискую.
После определенных манипуляций с кожей лица, ситуация немного улучшилась. Ну и еще, я купила себе новую одежду для кормящих и встречаю мужа только в ней )))))
