Войти

Новости с полей ))

Таля
Дим Димыч, 14 лет 9 месяцевМалыш, 12 лет 7 месяцев Анапа
Пишу не для рекламы, лично мне помогло сесть на систему минус 60 и спорт с джиллиан майклз. За месяц сбросила 10кг, при этом там утром можно все кушать и сладкое в том числе. И самое главное, что они ко мне не вернулись, хотя я сейчас много лопаю.
0
23.10.2012

я даже в группе состою, но так много информации, что я никак не пойму основные тезисы этой системы.

0
23.10.2012
Таля
Дим Димыч, 14 лет 9 месяцевМалыш, 12 лет 7 месяцев Анапа
могу в кратце написать, кинула бы ссылки, но я с телефона выхожу и нет возможности сейчас.
0
25.10.2012

ест ькакое то основное правило ? Я просто сне очень люблю не есть конкретные продукты

0
25.10.2012
Таля
Дим Димыч, 14 лет 9 месяцевМалыш, 12 лет 7 месяцев Анапа
Основное правило это систематичность, трех разовое питание и после 18.00 или 19.00 (как удобно для вас) не есть! Утром можно всё, в обед уже сладкое нельзя, жирное нельзя, можно пассировать или тушить и мясные продукты нельзя сочитать с картошкой, бобовыми. А на ужин уже только 7 вариантов блюд, например, молочка фрукты или просто мясо запеченное. Я в одноклассниках нашла группу минус 60 и там куча рецептов по системе и с картинками, что нравилось то и готовила.
0
25.10.2012

Я вот думаю как поесть в 7 если я ложусь в 2. Не засну всю ночь, может дело привычки?

0
25.10.2012
Таля
Дим Димыч, 14 лет 9 месяцевМалыш, 12 лет 7 месяцев Анапа
Да это самое тяжелое наверно, я кормила грудью поэтому позволяла себе иногда кефир или молоко или яблочко.
0
25.10.2012
Kathy
Майя, 14 лет 10 месяцевПолина, 11 лет 1 месяц Киев

Меня диеты не особо берут (как-то писала об этом), но вот эта диета мне помогает, сейчас на ней (3-ий день и -3 кг). http://www.kakest.com/diety-i-otzyvy/63-dieta-zhiroszhigajushhijj-sup-dieta-majjo.html

0
23.10.2012

а ты еще кормишь? Просто диета похожа на голодовку. 

В первый день ВООБЩЕ нет белков, всю неделю их нет, кроме пятницы... про жир вообще молчу... ты на ней раньше сидела?Мне - 8 не надо, мне надо 3-5 за месяц. Максимум 5! А то целлюлит будет везде

0
24.10.2012
Kathy
Майя, 14 лет 10 месяцевПолина, 11 лет 1 месяц Киев

Нет, конечно не кормлю :) Да, я сидела, когда бросила курить и меня стало разносить, все в порядке было после недели. 

А почему целлюлит будет везде если похудеешь?

0
24.10.2012

У меня кожа обвисает если я резко сбрасываю большее 5 кг. Если кожа не супер эластичная появляются дефекты кожи в том числе и целлюлит 

0
24.10.2012
ЮлькаШ
Тимофей, 14 лет 10 месяцевАнна, 12 лет 3 месяца Оренбург
Отличные планы!!!! От выпадения мне помогла только корткая стрижка!!!!!)))
0
23.10.2012

Боюсь мне не пойдет )))

0
23.10.2012
ЮлькаШ
Тимофей, 14 лет 10 месяцевАнна, 12 лет 3 месяца Оренбург
Как сказала моя подруга- волосы не зубы отрастут) я тоже думала не пойдет, а оказалось гуд! Легко голове и состригла всю отриц энергетику)))) но у меня подруга парикмахер и мне легко было ей отдаться))
0
23.10.2012
Таля
Дим Димыч, 14 лет 9 месяцевМалыш, 12 лет 7 месяцев Анапа
Ох, Юль, а у меня муж против стрижки:( А я каждое утро с подушки на парик себе откладываю.
0
23.10.2012
ЮлькаШ
Тимофей, 14 лет 10 месяцевАнна, 12 лет 3 месяца Оренбург
У меня был против!!!! А я пошла и по стриглась))) и теперь ему ооочень нравлюсь)))))
0
23.10.2012
Happy mom
Старшенькая, 15 лет 11 месяцевСредненький, 15 летМладшенький, 8 лет 2 месяца Москва
меньше жрать! многие на дюкане сидят. но не пробовала. я за неделю убрала 4 кг, когда осталась одна с двумя, кушать некогда, одну воду пила (сама и не заметила) и сбросилось. но это жестокий способ)) мне ещё гречка помогает. неделю на гречке и минус 2-3 кг и пару см. подстригитесь, чтоб волосы не лезли. у меня были до попы, пришлось обрезать до плеч. и курс "аллерана" (шампунь, ополаскиватель на голову и витамины внутрь). теперь мои волосы не выпадают клоками. ещё крапивой голову моют. мне как-то слабо помогло. и поздравляю вас с новыми успехами дочери!!!
0
23.10.2012
Оксана
Артём, 14 лет 9 месяцев Химки

от выпадения волос только трехолог поможет!

0
23.10.2012
Хотелки Поликлиника = чистилище

Похожие записи