Когда вы собираетесь с ребенком на улицу гулять, учитывайте не только показания уличного термометра, но и силу ветра, так как он существенно влияет на «ощущаемую» температуру воздуха.
Силу ветра можно приблизительно оценить по деревьям:
При слабом ветре (до 5 м/с) листья на деревьях неподвижны или шелестят, ветки не колышутся. При умеренном ветре (от 5 до 10 м/с) гнутся тонкие ветки на деревьях, верхушки деревьев качаются из стороны в сторону. При сильном ветре (более 10 м/с) качаются толстые ветви и тонкие стволы деревьев, по земле движется крупный песок, мусор.При сильном ветре гулять с грудными детьми не рекомендуется.
Теперь вы можете приблизительно вычислить комфортную температуру с учетом ветра по формулам:
Температура воздуха на уличном термометре (t) Ветер слабый умеренный Выше 0°С t-1 t-6 -10...0°С t-2 t-8 -20...-10°С t-3 t-10Например, на уличном термометре 5°С, ветер слабый. Приблизительная формула для расчета температуры комфорта при этих условиях: t-1. То есть, комфортная температура около 4°С.
И еще маленький совет! Если на улице ветер, то лучше одеть легкую непродуваемую куртку, чем теплое, но продуваемое пальто. В нем все равно будет холодно.
Зимой в сильный мороз даже при умеренном ветре можно переохладиться и даже «заработать» обморожение! Поэтому воздержитесь от прогулки с грудным ребенком в такую погоду.
---
Как одевать малыша на прогулку и дома?"Плохой погоды не бывает, бывает плохая одежда", - говорят англичане. Ежедневно перед выходом на улицу каждая мамочка задается вопросом, как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не вспотел?
Для здоровья малыша нельзя допускать его перегревания. Простуда чаще возникает не от переохлаждения, а от потливости.
Лучше пусть будет чуть-чуть прохладно, чем слишком тепло.
Чтобы одеться по погоде, необходимо определить температуру воздуха с учетом ветра (температуру комфорта). Как это сделать, я писала в статье Как одеться по погоде?
Например, я своего грудного ребенка, в зависимости от температуры комфорта, на прогулку одевала так:
Жарко 21...°С Голышом или бодик с короткими рукавами, на солнце - шапочка легкая Тепло 19...20°С Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип, на солнце - шапочка легкая 17...18°С Теплый комбинезончик-слип, на солнце - шапочка легкая Прохладно 14...16°С Легкий комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная 10...13°С Теплый комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная Холодно 5...9°С Легкий комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная 0...4°С Теплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф Мороз -5...-1°С Теплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф -10...-6°С Теплый комбинезончик-слип, теплая кофточка и пинетки, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарфА дома так:
Жарко 21...°С Голышом Оптимально 17...20°С Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип Холодно 15...16°С Теплый комбинезончик-слип, пинетки 13...14°С Теплый комбинезончик-слип, пинетки, теплая кофточка, легкая шапочкаВы тоже можете составить подобные таблицы на основании собственного опыта, климата местности и физических данных ребенка.
http://1kid.ru/article.php/comfort_temperature
