Ну очень деликатный вопрос...

Первое и самое главное - нормализовать стул. Побольше фруктов, овощей, поменьше трудноусваиваемой пищи, копченостей, соленостей, сладостей и прочего "шармана". Если самочувствие позволяет - побольше двигаться, поменьше сидет на одном месте. Ну и посоветоваться с доктором, он подберет свечи, которые можно применять при беременности. Главное - это дело не запускать.

И ещё это бывает от витаминов для бер-х.Лучше есть побольше фруктов и овощей.Я их перестала принимать, и вроде проходит.

Привет.Вот пару дней назад поднимала эту тему,глянь у меня в постах,много чего девочки посоветовали.Сейчас лечу,жду что получится