еда и питье ....

В последнее время часто себе задаю вопрос-"Правильно ли я делаю ? Утром даю доче кашу на молоке,а потом молочка запить...Но ведь по идее это не правильно !!! Запивать же нельзя !!! Но вот доча есть лучше,когда запивает ." В обед ,после еды даю фрукты или пюре фруктовое....Так в больнице сказали. А я думаю,что фрукты надо давать до еды (я такое много где читала).Хотя может это для взрослых? А чем стличаются дети и взрослые ? В общем,вопросов много....Можт кто скажет ,как правильно? Нас здесь много,есть с кем посоветоваться...