Девочки, привет!!! Представлю наше меню и в чем собственно у меня вопрос..
9.30 каша 150гр+фрукт пюре 50гр, сок 20-30гр
13.00 смесь 200гр сон
16.00 овощное 160гр+мясо 40гр
19.00 смесь 200 гр
22.00 смесь 200гр сон.
Питание каждые 3 ч. В принципе, если посмотреть то это правильно. Хочу дневную смесь заменить супом и в 16.00 давать не мясо с овощами, их как бы на ужин отложить а.... А вот что давать то???? Творог каждый день нельзя. Убрать фрукты с затврака и давать их как на полдник с печеньем... !? Вобщем не знаю что бы такого давать чтобы это считалось не перекусом а полноценным приёмом и на 3 часа чтобы хватило!! Спасибо 😊😉
