Опять упал...

Добрый вечер!

Я как-то писала вам, жаловалась на свой низкий гемоглобин. У меня был 77.

С Сорбифера перешла на феррофольгаму. Там в инструкции есть примечание, что грубая пища, злаки, хлеб, молочные продукты тормозят абсорбцию железа. Ни гинеколог, ни терапевт мне об этом не говорили ничего. Так вот,я стала принимать по 2 капсулы в день,утром и вечером, после легких перекусов. В середине дня молочку ела.

Через 2 недели сдала кровь, гемоглобин 106! Я глазам своим не поверила. Может, перепутали анализы? Не верится, как-то слишком легко и быстро, к тому же настолько повысился..

Вообще, к концу Б он и должен падать. Но не ниже 85. А мне даже беспокойно стало оттого, что поднялся так. .)

Из еды - гречка, говядина, тыква, курага, яблоки (предварительно воткнуть туда гвоздь и через пару часов кушать) и зеленый горох (свежий... только не знаю где его брать...)... Все остальное не поднимает по сути!

У меня тоже низкий был :( Хотелось грызть мел, древесный уголь и плиточную затирку (только закончили в ванной ремонт)) И это несмотря на мою любовь к яблокам, гранатам и гречке! Прописали Ферлатум по 2 пузырька в день. Удалось поднять до нормы только через пару месяцев. Мой гинеколог сказал, что хоть железом одним и питайся, больше, чем усваивается не усвоится и поднять его не просто! Вы давно принимаете Ферлатум?

Привет) я тебе в том посте писала за гемоглобин...мне тоже нияего не помогало....а с первой дочкой вспомнила что пила железо от амвей и мне поднял хорошо...в эту Б тоже пить начала и за 1,5 недель подняла на 10 единиц...но у нас может он качественее не знаю...но ме помогает сейчас очень хорошо

мне по чуть-чуть ферро фольгамма помогает, а вообще ешь много особенно натощак натертую на мелкой терке свеклу свежую небольшой кусочек с ложкой меда, супер средство, + гранаты/печень

А об этом надо думать за два года (два, Карл!) до беременности. Я на роды приехала с гемоглобином 82, после родов 70. Ответ у врачей один: ешьте мясо.

Грызи гранат и гречку