извините что так не скромно

у меня такая проблема после вторых родов,это ужас+трещина((( для себя решила так 1 наутро натощак стакан воды 2 чернослив - ем и такой и в шоколаде)))(по чуть-чуть) и сливу (хоть 1 штуку в день) 3 1-2 персика или нектарина в день (ввела персики, вроде животик у дочи от них норм, какой-то фрукт в день необходим!!!!!) + тушу качачок (от него доча какает много и зелёным((((,но спрашивала врача, она говорит чобы я дальше кабачок пробовала есть, не страшно... 4 активиа,кефир,йогурты в обязательном порядке!!!! 5 исключила всю булку,булочки-слоечки-печенья и сгущёнку!!!!!!!!!!!!!!!!!так страшно в туалет ходить.что перехотелось это всё есть навсегда(((( 6 облепиховые свечи-они самые безобидные - утром и вечером 7 в крайнем случае дюфалак 8 купила себе хилак-форте, на гв можно его, но пока не пью...

Ya spasayus' otrubyami. Paru lojek v den' i nikakih zaporov. Daje posle rodov na sleduyushiy den' bez problem v tualet shodila. I tol'ko blagodarya im!!!!

Я думала умру. Не помогало НИЧЕГО за любые деньги. Это обезвоживание скорее всего. Сейчас я ем каждый день арбузы и мне стало полегче.

О да, это наболевший вопрос. Ссылка на виды запоров после родов. http://www.7ya.ru/article/Zapory-posle-rodov-prichiny-diagnostika-lechenie/ У меня получаеться у входа скапливаються и уплотняються в шарики, я мучалась и однажды не смогла сама это все ни как выдуть, пол дня в туалете сидела, я уже и воду туда лила, вода дальнее розмягчила, вода как зашла так и вышла, а эта шишка не пускает, а какать то хочеться, од того что тужилась у меня дрож по всему телу пошла, так ничего и не получилось самой. В аптеке купили мне средство Норгалакс, он размягчил передний кал, и только тогда у меня всё вышло. Это крайний случай что то употреблять. Нужно коректировать питание. 1. Клетчатка на тощак (фрукты) 2. Кефир на ночь 3. Если нету стула за день, на ночь впрыснуть немножко водички. Это я для себя так решила, может и вам поможет.

У меня после беременности так и не нормолизовался стул((( в туалет хожу тока со свечками глицериновыми

Две свечки Глицелакс-эффект через мин 10,безвредно,побочки никакой.Или микроклизма Микролакс,даже грудничкам назначают-эффект-ну оооочень быстро.А против трещин-свечи проктоседил,если снаружи,если внутри-мазь аналогичная после опорожнения кишечника.

Биокефир (можно и обычный) и побольше овощей!

надо избавляться от запоров инче как у меня потом будет трещина(((( это был ад!!! мне помогло льняное масло, не очень прада вкусное, по 1 столовой ложке после каждогоприема пищи а еще врач прописывала НОРМАЗЕ это тоже самое что ДЮФАЛАК, он стимулирует рост каких то бактерий который отвечают за выталкивание какулек)

нет не одна)))) сама мучаюсь, но никак до врача не доеду. почитаю что вам посоветут)

советую употрелять в пищу клетчатку утром и вечером и все будет ок)