Девочки , подскажите чем спасались ?
До беременности всегда мучалась со спиной , у меня грыжа L5/S1 , но боли были не значительные , и не сильные .
Сейчас боль острая , жгучая , в одном боку отдает в ягодицу и по ноге . Сидеть я не могу , только если боком подстроить позу , когда хожу болит не так сильно . Была у невролога , сказала что зажало седалищный нерв . Прописала парацетамол , и мазь китопрофен . Вчера выпила парацетамол , боль он снял , но только на часа 4 , все время глотать парацетамол в беременность я не буду .
Девочки , чем спасались ? Хочу заказать фитбол , может как то поможет
