Что делать, если стали беспокоить боли в пятке или в стопе?
В первую очередь обратитесь к врачу - артрологу, ревматологу или ортопеду, который установит причину болей и поставит диагноз.
При появлении боли в пятке используйте ортопедические стельки. Стельки вкладывают в обычную обувь. Их можно использовать периодически или постоянно.
Необходимо снять воспаление и стимулировать заживление в месте повреждения подошвенного апоневроза.
Для этого рекомендуем ванночки для ног с применением ДОКТОР НОНА: 1 cтоловая ложка на 1,5 - 2 литра воды (температура воды 40 градусов).
Когда вы принимаете ванночку делайте лёгкий массаж пяток. Продолжительность ванночки - 15 - 20 минут.
Потом на болезненные места нанести , или , можно чередовать. И наденьте хлопчатобумажные носки.
Процедуры выполнять ежедневно до полного исчезновения болей.
Полезно проделать затем ещё несколько процедур для закрепления результата. Обычно боли исчезают через 10 - 12 процедур.
Если пятки болят давно и боли сильные, то рекомендуем после ванночек обмазать пятки ГРЯЗЕВЫМ раствором на 30 - 60 минут, используя . Смыть грязь тёплой водой и одеть хлопчатобумажные носки.