Нервы

У вас элементарная нехватка магния и бешек. Сейчас все недополучают из пищи магний, еда изменилась. Отсюда и частые тонусы у мам и потом у деток. Магний нужен всем!!! Вам нужно и мужу и себе заказать, лучше не как оксид в Магний в6(это самая плохо усваиваемая форма) А в форме хелата( биодоступный) он действует очень быстро. Могу скинуть какой я принимаю. И добавить вит. группы В, хотябы Ангиовит. Мужу можно уже сейчас месяц попить 5-HTP (5-гидрокситриптофан) проще Триптофан. А вам после ГВ можно его попить.Нервная система кричит Вам о нехватке минералов, а вы не слышите.
08.12.2019
Скинте) Я, конечно, витаминные комплексы принимаю ещё с момента планирования: фолиевая, био-кальций Д3, неделю, как только закончила 3-хмесячный курс спец.витаминов, а сейчас на месяц оставили только кальций. Всё с рекомендации лечащего. Но за нервы я ей как-то не говорила, списывала на характеры и на обстановку. А оно, возможно, и в этом дело. К врачу на этой неделе, обязательно уточню, а вы напишитето, что вы принимали. Спасибо)
08.12.2019
Ну фолька понятно обязательна при беременности. А Д3 вместе с магнием оказывают непосредственное влияние на процесс кальциевого усвоения. нехватка магния ведет к недостатку кальция и тонусу у малыша. Кинула вам в личку ссылки на магний хелатный.
08.12.2019
Спасибо
08.12.2019
Так может что нибудь попить? Спросите у гинеколога.
08.12.2019
Да, можно и спросить))
08.12.2019
Мне назначили магне в6. И я стала как то спокойнее и оптимистичнее смотреть на жизнь ) В общем, спросите
08.12.2019