Сладости при беременности

Я тонну шоколада съела за обе беременности. В сладком себя вообще никогда не ограничивала. Гтт тест сдала идеально.

Ой, я жрала как не в себя. И сладкое, и соленое точила. У меня жор вместо токсикоза был. С ребенком все ок. За беременность я набрала 8 кг. Их же и "оставила" в роддоме. Я считаю так: если хочется, надо поесть.

С сыном гтт был в норме и я пустилась во все тяжкие. Ела сладкое на завтрак, обед и ужин, и даже на ночь вплоть до самых родов. И ни в чем себя не винила. А смысл винить себя и продолжать делать? Лучше получать удовольствие от того, как вам вкусно и хорошо. С дочкой тоже много сладкого ела до гтт, потом пришлось сесть на диету, тк выявили гсд. Кстати, на детях мое пристрастие к сладкому никак не сказалось

Сахар он везде и в молоке и в фруктах и колбасе…). Есть то можно конечно, если у вас нет сахарного диабета, и не боитесь сильно поправиться 🙂

В печеньках, наверно, трансжиры (при выпечке же маргарин обычно добавляют), поэтому их немного. Если нужно сладкое, то сухофрукты, финики (калорий все равно много, конечно), ну и сладости, в которых минимум добавок

Конечно, сахар вреден, беременным тем более. Если будете держать себя в руках- вам и малышу от этого только лучше будет, раз ушли эти 2 кг, значит, они просто были лишние. Ограничением в сладком вы точно не навредите. Вы же не б ж у сокращаете. Но это- зависимость, я сама с ней борюсь, это сложно, у меня вообще, такая ломка вначале была...Стараюсь, хотя бы более менее полезные сладости выбирать - сухофрукты, орешки, пастила без сахара, да и печенье бывает разное. Держите себя в руках, и будет вам счастье.

Я до сих пор ем много сладкого🥲В итоге +17 от добеременного веса. Кушаю и утешаю себя что потом кушать так не смогу🤣Вообще я всегда на диетах и спортиках,а вот в беременность так вышло,что уж Главное что бы сахар в норме был и отеков не было

Сахар влияет на отеки и на набор веса, если вы этого не боитесь то ешьте на здоровье, но все же лучше какой-то лимит иметь. Вы похудели не в жире, у вас ушла жидкость натянутая сахаром. Я старалась сладкое не есть, или 1 десерт в день, вес набрала маленький, довольно легко было ходить, отеков не было.

Если у вас нет гсд, то ешьте. Не вредно если оно не заменяет основные приёмы пищи.